<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Inspirująca sauna - sauny, zalety i wady saun, rodzaje saun &#187; Sauna i zdrowie</title>
	<atom:link href="http://www.inspirujac.pl/category/sauna-i-zdrowie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.inspirujac.pl</link>
	<description>Blog o saunach i ich zaletach</description>
	<lastBuildDate>Sat, 03 Apr 2010 09:41:56 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Sauny &#8211; jak wpływają na nasze samopoczucie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauny-jak-wplywaja-na-nasze-samopoczucie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauny-jak-wplywaja-na-nasze-samopoczucie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 23:47:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dobrt nastrój po saunie]]></category>
		<category><![CDATA[przyjemny wypoczynek w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dobra dla zdrowia]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dobra na samopoczucie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=231</guid>
		<description><![CDATA[Gdy odwiedzamy sauny infrared to bardzo często zwracamy uwagę na obecność w nich specjalnych kabin, są to kabiny sauny infrared, które potęgują przyjemne doznania podczas wypoczynku w saunie. Kabiny w saunie to nie tylko dekoracja sauny, ale również urządzenia, które izolują nas od pozostałych gości sauny infrared i pomagają się zrelaksować. Podobna sytuacja rozgrywa się [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauny-jak-wplywaja-na-nasze-samopoczucie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Użytkowanie sauny to sposób na lepsze życie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/uzytkowanie-sauny-to-sposob-na-lepsze-zycie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/uzytkowanie-sauny-to-sposob-na-lepsze-zycie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 23:35:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[odprężenie w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[redukcja tkanki tłuszczowej w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[relaks w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla układy krwionośnego]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=221</guid>
		<description><![CDATA[Dawniej wielcy i zamożni ludzie – władcy czy politycy odwiedzali saunę parową by zaznać w tym wspaniałym miejscu relaksu. Nie było w tych czasach projektantów pełniący funkcję jako producent saun. Para wodna napędzana w wyniku działania pieca do sauny relaksuje nasze ciało. Wynikiem tego zarówno my jak i nasi przodkowie, ludzie czują się wypoczęci i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/uzytkowanie-sauny-to-sposob-na-lepsze-zycie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>W saunie czuję się wyśmienicie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-czuje-sie-wysmienicie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-czuje-sie-wysmienicie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 23:34:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla odprężenia]]></category>
		<category><![CDATA[sauna działa pozytywnie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na dore samopoczucie]]></category>
		<category><![CDATA[świetne samopoczucie po saunie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=219</guid>
		<description><![CDATA[Sauna stanowi dla mnie wspaniałe miejsce do odpoczynku. Nawet nie myślę o wyjazdach za granice, do ciepłych krajów, jak to się popularnie mówi, gdyż wszelkie moje zachcianki związane z porządnym wygrzaniem się spełnia sauna. Myślałam, że jestem tylko jedna utwierdzona w swoim przekonaniu, jednak jak się okazało jest całe rzesze osób, chętnie chodzących do sauny [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-czuje-sie-wysmienicie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gdy idzie zima wybierz się do sauny!</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/gdy-idzie-zima-wybierz-sie-do-sauny</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/gdy-idzie-zima-wybierz-sie-do-sauny#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 21:16:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[do sauny podczas zimy]]></category>
		<category><![CDATA[przyjemne ciepło sauny]]></category>
		<category><![CDATA[sauna zimą]]></category>
		<category><![CDATA[w zimie do sauny]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=206</guid>
		<description><![CDATA[Gdy przychodzimy z zimowego spaceru do domu, marzymy tylko o tym, żeby pozbyć się uczucia wszechobecnego, odrętwiającego uczucia chłodu. Zaparzamy sobie gorącą herbatę z miodem, ubieramy ciepłe obuwie, narzucamy na kolana koc i zamykamy się w swoim świecie. A gdyby tak spróbować innego sposobu na rozgrzanie, a przy tym poprawę nastroju i zdrowia? Jedną z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/gdy-idzie-zima-wybierz-sie-do-sauny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sauna najlepszą receptą na zdrowie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 21:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na cere]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na krążenie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na mięśnie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[W starożytności wielcy i zamożni ludzie choćby przywódcy czy urzędnicy wizytowali saunę by zaznać w niej chwil błogiej ciszy. Nie było dawniej firm pełniący funkcję jako producent saun. Zaletą takiego sposobu wypoczynku jest bardzo wysoka temperatura I tak oto starożytni odpoczywali tak chętnie podczas chwil w jacuzzi. Dobrym wyjściem jest pójść za głosem przodków i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Do sauny czas zacząć chodzić</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/do-sauny-czas-zaczac-chodzic</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/do-sauny-czas-zaczac-chodzic#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:30:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[czas wolny w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[lecznicze właściwości sauny]]></category>
		<category><![CDATA[po zdrowie do sauny]]></category>
		<category><![CDATA[wizyta w saunie wizytą po zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=196</guid>
		<description><![CDATA[Bardzo często zdarza się nam nieumiejętnie wykorzystywać wolny czas. Spędzamy go siedząc przed telewizorem, objadając się przekąskami, często wysokokalorycznymi. Również gdy nie mamy co ze sobą zrobić, po prostu idziemy do pierwszego lepszego pubu czy baru, by wypić kilka głębszych. Może czas to zmienić, zmienić swoje przyzwyczajeni i całkowicie odmiennie zająć się sobą. Bardzo dobrym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/do-sauny-czas-zaczac-chodzic/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>W saunie jest najlepiej</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-jest-najlepiej</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-jest-najlepiej#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:19:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna koi ból]]></category>
		<category><![CDATA[sauna koi nerwy]]></category>
		<category><![CDATA[sauna stymuluje organizm]]></category>
		<category><![CDATA[ukojenie w saunie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=187</guid>
		<description><![CDATA[W dawnych czasach znani ludzie w państwie – władcy czy politycy wizytowali łaźnię celu zaznania w owym miejscu relaksu. Nie było wtedy kogoś takiego pełniący funkcję jako producent saun. Wyższa temperatura generowana przez źródło ciepła relaksuje nasze ciało. Nie winniśmy się dziwić że nasi przodkowie oddawali się przyjemnością chwil w jacuzzi. Nie ma w tym [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/w-saunie-jest-najlepiej/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wizyta w saunie i w spa</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/wizyta-w-saunie-i-w-spa</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/wizyta-w-saunie-i-w-spa#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:16:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[spa]]></category>
		<category><![CDATA[spa dla urody]]></category>
		<category><![CDATA[wizyta w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[wizyta w spa]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=183</guid>
		<description><![CDATA[Jeżeli nie masz pomysłu na wieczór to możesz poszukać oferty ośrodków sportowych, najlepiej w wyszukiwarce interentowej, które dysponują rozmaitymi rodzajami saun oraz jacuzzi. To przyjemny sposób doznania uczucia ukojenia. Warto dodać iż, że jacuzzi posiada dobroczynny wpływ na nasze ciało. Już po pierwszej wizycie dostrzega się jawny rezultat, a potem zdarzy się prawdziwy fenomen bowiem [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/wizyta-w-saunie-i-w-spa/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sauna sposobem na zdrowe życia każde z nas</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-sposobem-na-zdrowe-zycia-kazde-z-nas</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-sposobem-na-zdrowe-zycia-kazde-z-nas#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:09:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla cery]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla rozluźnienia]]></category>
		<category><![CDATA[sauna poprawia krążenie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=176</guid>
		<description><![CDATA[Sauna została wynaleziona przez Finów, to dzięki nim zawdzięczamy niezwykły wynalazek jakim jest sauna, która rozpowszechniała się na całym globie. Nie tylko Finowie nie wyobrażają sobie życia bez sauny, która jest częścią naszego życia. Według twierdzeń Finów, sauna oczyszcza nasz umysł i ciało z wszystkiego co złe. Twierdzenie to zostało potwierdzone i rozpowszechnione przez wielu [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-sposobem-na-zdrowe-zycia-kazde-z-nas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dlaczego sauna jest modna?</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/dlaczego-sauna-jest-modna</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/dlaczego-sauna-jest-modna#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 10:03:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[modna sauna]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla sylwetki]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla zdrowego trybu życia]]></category>
		<category><![CDATA[Sauna jest modna]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=173</guid>
		<description><![CDATA[Modny styl życia jest wybierany przez wielu z nas. Markowe ubrania, stylowa fryzura czy nawet odpowiednia dieta bardzo często stają się dla nas ważnym elementem zapożyczonym z nurtu zachodniego. Czasem jesteśmy wstanie zmienić cały swój dotychczasowy styl życia, aby nie wyróżniać się z tłumu. Obecnie panuje moda na zdrowy tryb życia, który ma się przejawiać [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/dlaczego-sauna-jest-modna/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
