Archive for the ‘Zalety saun’ Category

• Każda sauna niesie za sobą prawdziwą rozkosz dla zmysłów i ciała

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Finowie mogą się pochwalić wyśmienitą ideą stworzenia takiego wynalazku jak sauna fińska zwana inaczej sauną suchą, która od wielu lat relaksuje, poprawia stan zdrowia ludzi na całym świecie w tym również rodaków. Sauna, jak pewnie kojarzysz to przede wszystkim gorąca temperatura, której jesteśmy bardzo spragnieni w czasie jesieni i zimy. Dzięki niej nasz organizm oczyszcza się z toksyn, pozbywa nadmiaru płynów, w ten sposób sauna pozwala się nam poczuć jak nowonarodzeni. Istnieje kilka różnych odmian sauny:

  • sauna sucha inaczej nazywana Sauną Fińską, o której wspomniano na początku i w której temperatura może dochodzić do 110 stopni C, a wilgotność powierza oscyluje w granicach 5 – 25 %, pozwala naszemu ciału pozbyć się szkodliwych toksyn podczas wypocenia się w saunie;
  • sauna parowa lub mokra (łaźnia rzymska), w której wilgotność powietrza dochodzi do 100%, a temperatura powietrza raczej nie powinna przekraczać 50 stopni C, można z niej korzystać codziennie;
  • sauna solna – rodzaj sauny wyposażony w panele leczniczej soli, która leczy i jonizuje powietrze, umożliwia nam zdrowotną terapię w saunie.

  Ponadto w nowoczesnych saunach można łączyć różne klimaty, a to dzięki odpowiednio zaprogramowanym sterownikom. Jednego dnia możesz cieszyć się z gorącego powietrza sauny suchej a drugiego z delikatnego klimatu łaźni parowej. Dzięki wdrożeniom nowoczesnych metod wypoczynku, sauna może poszczycić się takimi rozwiązaniami jak aromaterapia (sauna parowo-ziołowa), muzykoterapia i koloroterapia, o których przeczytasz w artykułach opublikowanych na łamach naszego serwisu. Znajdziesz tam najlepsze informacje dotyczące odmian sauny oraz jacuzzi i łaźni. Jesteśmy pod każdym względem profesjonalni i przyjaźnie nastawieni do naszych klientów.

• Budowa własnej sauny –jak się do tego zabrałem

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Od pewnego już czasu chciałem mieć w domu saunę. Własna sauna, to brzmiało tak burżujsko, tak niedoścignieni, że nie mogłam uwierzyć, gdy za kilka tygodniu mogłem pierwszy raz skorzystać z własnej sauny domowej. Oczywiście takie przedsięwzięci pochłonęło dość sporo kosztów, ale sadze że nie będę żałował tego kroku, w końcu własna sauna to było moje marzenie, a marzenia są po to, aby je realizować, nawet gdy wydają się mało realne. Nie biłem się z myślami długo, zaciągnąłem kredyt, poradziłem się kilku przyjaciół i tak oto zaprosiłem do mojego domu zespół fachowców od sauny, który zafundował mi taki wspaniały wynalazek w moim domu.

  Początkowo krążyłem jedynie po Internecie, w poszukiwaniu projektantów saun. Natrafiłem na jedną firmę wpisując sauny warszawa, a potem umówiłem się z przedstawicielem na pierwszą rozmowę. Gdy usłyszałem cenę takiego cacka jakim jest sauna, niemal zbladłem, ale gdy przedstawiciel firmy wyjaśnił mi na czym rzecz polega i co będę mógł zyskać, gdy zakupie sobie saunę, to zaraz się uspokoiłem. Jedną z najdroższych części wyposażenia sauny, obok samego wnętrza był piec do sauny, specjalnie sprowadzony z Niemiec, dokupiłem jeszcze jeden wynalazek, potrzebny w domowej saunie – sterownik do sauny a na koniec załadowałem do środka drewnianą ławkę, która służy do wygodnego ułożenia się podczas wypoczynku w nagrzanym pomieszczeniu.

  Teraz pozostaje mi tylko wylegiwać się w ciepłym gniazdku, niczym pisklak i naprawdę to jest całe moje szczęście . no może przydałaby się wanna z hydromasażem, która robiłaby za fachowe jacuzzi, ale na taki wydatek to jeszcze mnie nie stać. Zamierzam jednak powiększyć moją saunę o dodatkowe pomieszczenie z kabiną prysznicową, w której można się ochłodzić. Bowiem sauna, jak dobrze wiemy silnie rozgrzewa sprawia, że pocimy się jak szczury, zatem takie rozwiązania z natryskiem będzie chyba najlepsze. Ale na to jest jeszcze trochę czasu, gdy znów zaoszczędzę pieniędzy na pewno pomyśle, jak ulepszyć moją saunę.

• Uczta w łaźni

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Zdarzyło mi się razu pewnego wybrać do łaźni, jednak nie była to zwykła łaźnia tylko rosyjska. Byłem w Moskwie, na wyjeździe służbowym i jeden z moich znajomych z tego miasta zaproponował fantastyczną rozrywkę, która pozwoli mi się odprężyć i przyjemnie spędzić czas. Nigdy bym nie wpadł na pomysł, że chodzi o łaźnie. Była to łaźnia wodna, bardzo duża, z basenem napełnionym chłodną wodą. Wcześniej mój dobry kolega pokazywał mi inne dostępne formy wypoczynku. Była to łaźnia parowa oraz niewielka salka, z silniej nagrzanym powietrzem, ale znacznie mniejszym współczynnikiem wilgotność – sauna. Jak się okazało Rosjanie mają słabość do tego typu form wypoczynku, preferują łaźnie, choć zdarza się oczywiście sauna fińska w repertuarze dnia.

  Zajęliśmy miejsca na pięknie rzeźbionej drewnianej ławce, w rogu łaźni. Zaraz przypomniałem sobie jak jeden raz zdarzyło mi się pójść do sauny, jednak ta wielkościowo była 3 razy mniejsza od łaźni wodnej, w której miałem sposobność być. Na środku pomieszczenia stał stół i co mnie bardzo zdziwiło postawiono na nim bardzo nęcące przysmaki. Oprócz ogromnych kromek chleba swym smakowitym wyglądem kusił kawior, gotowane mięso i jaja, pięknie przystrojone, winogrona oraz kieliszki wina. Można było podchodzić do tego szwedzkiego stołu i brać to na co miało się ochotę.

  Ja skusiłem się na kawior. Myślałem, że z racji wysokiej temperatury łaźni, będzie on również ciepło i nie tak apetyczny, jak wygląda. Jednak jak się okazało wszystkie dostarczone potrawy były jeszcze chłodne, wykładane z lodówki. Byłem bardzo zadowolony, taka uczta w saunie chyba zrobiła na mnie największe wrażenie z całej mojej wycieczki w Moskwie. Wiem, że gdy wybiorę się do stolicy Rosji ponownie to postaram się zawitać do łaźni by powtórzyć to przeżycie. Może w skład łaźniowego menu będą wchodziły inne potrawy, równie smakowite jak za pierwszym razem.

• „Sauna nie gryzie”

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Gdy chodzimy do sauny ludzki organizm przyswaja dodatkowe zapasy energii, tą drogą organizm wzmacnia się i regeneruje i to jest recepta na zdrowie, a również na to, aby biły od nas pozytywne fluidy. Sauny są podzielone na różne odmiany – sauna fińska, sauna infrared oraz sauna parowa, i każde z wymienionych działają na nas doskonale. Sauna parowa ofiarowuje ciału i duszy porywających przeżyć a oprócz tego, dobroczynnie działa przy przemianie materii i energii ponieważ wspomaga owy proces. W ten sposób sauna parowa przyczynia się do pozbycia się nadmiaru tłuszczy. Ułatwia także usunąć z ustroju niepotrzebne substancje, by tą drogą wyczyścić ze szkodliwych płynów krew. Działa to jako nietypowa kuracja lecznicza.

  Dość oryginale atrybuty ”demonstruje” sauna na podczerwień. Ponieważ ta sauna utrzymuje ciepło w związku z tworzeniem się promieni podczerwonych , a one posiadają bardzo korzystny typ interakcji ze skórą. W momencie gdy nadchodzi zima, doznaje się jak ciało ogarnia swego rodzaju efekt nieustępującej zimnicy. Wtedy najlepiej pomaszerować do sauny fińskiej. Bowiem sauna fińska wyróżnia się bardzo wysokim natężeniem wskaźnika temperatury, z kolei niskim wskaźnikiem intensywności wilgoci w powietrzu, to stymuluje naszą wytrzymałość przy ataku ze strony patogenów. Sauniana przyjemność może zostać przedłużona, jeśli postanowimy zaprojektować saunę czy też łaźnię w naszym gospodarstwie domowym.

  A jeśli nie będzie nas stać na własną saunę domową, to nie ma co się ociągać, gdyż wokół jest tyle różnych ośrodków czy hoteli, gdzie można skorzystać z sauny. A koszt takiej wizyty nie jest wysoki, więc nie ma się nad czym zastanawiać, tylko wziąć się w garść i z uśmiechem pełną buzią pomaszerować na wypoczynek do sauny.

• W saunie najlepiej

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  W dawnych czasach wielcy i zamożni ludzie – generałowie czy politycy odwiedzali łaźnię by zaznać w owym miejscu chwil ciszy. Nie posiadali w tych czasach firm takich jak producent sauny. Zaletą tego rodzaju spędzania czasu jest ciepło Dzięki tak spożytkowanym chwilom zarówno obecnie jak i dawniej ludzie czuli i czują się silni i naładowani energetycznie. Dobrym wyjściem jest wzorować się i jeśli się da to w miarę regularnie skusić się na saunę czy łaźnię. Działanie sauny na nasz organizm to kwestia całkowicie rozstrzygnięta. Tego typu rekreacja zwalcza wiele dolegliwości.
  Pierwszorzędną sprawą jest to że, układ naczyniowo-krwionośny działa prawidłowiej. Przeróżne ważne składniki szybciej dochodzą do narządów. Razem ze składnikami odżywczymi niesiony jest cząsteczki tlenu i im szybciej i silniej natleniony jest nasz mózg, tym lepiej działa. Wielu z nas ma problemy w wyniku braku snu. Idzie za tym często duża ilość stresu w pracy czy obecność chorób, albo nawet zmęczenia. Wypoczynek to doskonałe rozwiązanie na rewitalizację a dodatkowo pozwala na .
  Tworzenie jak najlepszego wizerunku to niemal typowe dla płci pięknej, dlatego też niewiasty chcą stworzyć idealny wizerunek. Borykają się z faktem posiadania zbyt obfitych kształtów. Wizytowanie sauny powoduje przyspieszenie spalania materii. Dochodzi do redukcji warstwy tłuszczowej. Nasz organizm podczas odpoczynku w saunie następuje przyspieszenie przemiany materii w wyniku wyższej temperatury tym samym działania wynalazku typu piec do sauny. Taka reakcja powoduje częściową redukcję cellulitu Cera musi być traktowana należycie stąd polecane są wizyty w saunie, a sauna infrared wspaniale wpływa na stan skóry. W ten sposób sauna stała się wspaniałego lekarstwa. A najpiękniejsze jest to że, sauna ma lecznicze właściwości.