Posts Tagged ‘łaźnia fińska’

• Spróbuj nowego, spróbuj saunę na podczerwień

  Date: 2009.12.20 | Category: Rodzaje saun | Response: 0

  Czasem jest nam ciężko zwalczyć pewne przyzwyczajenia, nawyki, które weszły nam w krew. Choćby wielu z nas po przyjściu do domu z pracy, wykorzystuje wolny czas na przyrządzenie sobie posiłku, a potem wskakujemy na kanapę i włączamy ulubiony serial z opakowaniem czekoladek w jednej dłoni i pilotem w drugiej. A może by tak zmienić zwyczaje i wybrać się do sauny na podczerwień. Dlaczego o tym piszę, ponieważ sama byłam kiedyś w podobnej sytuacji. Gdy wracałam po ciężkim dniu w pracy do mojego mieszkanka, które przyciągało mnie do siebie jak magnes swoją przytulnością, miałam ochotę tylko coś zjeść i położyć się na mojej kanapie. Tak to przybyło mi kilka kilogramów i stałam się osowiała, szybko traciłam siły i energię do działania, musiałam to nadrabiać kolejnymi porcjami kofeiny. Jednak jakiś czas temu zobaczyłam w gazecie reklamę – sauna na podczerwień, tanio, zapraszam! I skorzystałam z okazji by wyrwać się z domu. Oczywiście nie było to łatwo, minęło kilka tygodni zanim w piątkowe popołudnie powędrowałam do sauny na podczerwień. Jednak już po pierwszym razie, tak mi się spodobało, że postanowiłam częściej tam zaglądać. Sauna na podczerwień oferuje bogate wyposażenie. Kabiny sauny są czyste i na tyle obszerne, że można bez problemu się w nich wygodnie rozłożyć. Nie wszystkie sauny na podczerwień są podzielone na osobne kabiny z sauną, ale równie miło spędza się w nich czas. Czasem producent saun tak zaprojektuje sauny, że w jedna obok drugiej znajduje się sauna sucha, sauna na podczerwień czy sauna parowa. Wtedy możemy sobie wybierać w jakiej saunie chcielibyśmy spędzić nasz dzień. Wydatek na wejście do sauny nie jest duży, zwłaszcza – jak w moim przypadku, gdy przychodzi się często. Wtedy jest odpowiednia zniżka do sauny i można naprawdę sporo zaoszczędzić. Jestem bardzo zadowolona z efektów, akie uzyskałam chodząc do sauny na podczerwień. Mam znacznie lepsze samopoczucie, nie drażni mnie już tak wiele rzeczy, wyciszyłam się i przy okazji, co jest dla mnie niebywałym sukcesem straciłam kilka kilogramów na wadzę. I jak tu się nie cieszyć z próbowania nowych rzeczy.