Posts Tagged ‘sauna dla cery’

• Sauna sposobem na zdrowe życia każde z nas

  Date: 2009.12.21 | Category: Sauna i zdrowie | Response: 0

  Sauna została wynaleziona przez Finów, to dzięki nim zawdzięczamy niezwykły wynalazek jakim jest sauna, która rozpowszechniała się na całym globie. Nie tylko Finowie nie wyobrażają sobie życia bez sauny, która jest częścią naszego życia. Według twierdzeń Finów, sauna oczyszcza nasz umysł i ciało z wszystkiego co złe. Twierdzenie to zostało potwierdzone i rozpowszechnione przez wielu naukowców. Dziś wiadomo, że sauna ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie i urodę, a nawet przyczynia się do spowalniania procesu starzenia się naszego organizmu. Pozytywny wpływ sauny na nasz organizm wynika z połączenia dwóch procesów, mianowicie przegrzania naszego ciała poprzez oddziaływanie gorącego oraz suchego powietrza z dużą wilgotnością i procesu ochładzania naszego ciała.
  Regularne korzystanie z sauny przyspiesza krążenie krwi. Podczas korzystania z sauny, zachodzą dwa procesy: rozgrzanie i schładzanie naszego ciała, to właśnie dzięki nim wzmacniają się nasze naczynia krwionośne. Wysoka temperatura w saunie hartuje nasz organizm, dzięki temu uczy sie jak ma sobie radzić ze zmianami temperatur a przy tym motywuje nasz układ odpornościowy do obrony. Regularne przebywanie w saunie powoduje, że jesteśmy odporniejsi na choroby, ponieważ wzmacnia się nasz organizm dzięki większemu wytwarzaniu ciał odpornościowych, które są dla nas bardzo ważne. Wysokie temperatury w saunie przynoszą ulgę przy zapaleniu ścięgien oraz nadwyrężeniu mięśni, jak również w bólach reumatycznych i korzonkowych. Sauna pozwoli nam też odzyskać formę po złamaniu kończyny.
  Istnieje wiele wskazań aby korzystać z sauny. Wielu z nas ma różnego rodzaju problemy ze zdrowiem czy też urodą, a jak wiemy, sauna ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie jak i urodę, właśnie dlatego osoby, które mają problemy z wymienionymi poniżej chorobami, powinny regularnie korzystać z sauny. Poniżej znajduje się lista chorób z którymi sauna całkiem nieźle sobie radzi. Wskazania:

  >> Choroby takie jak, zapalenie stawów czy też napięcie mięśni grzbietu
  >> Choroby płuc: astma oskrzelowa, choroba płuc, przewlekłe zapalenie oskrzeli
  >> Choroby kardiologiczne: niedrożność tętnic obwodowych, nadciśnienie, dusznica bolesna, zawał serca
  >> Wskazania ogólne: jako środek hartujący przy obniżonej odporności, ogólnego stanu zdrowia, dla poprawienia wydolności

• Na popęd seksualny najlepsza jest… sauna

  Date: 2009.12.21 | Category: Sauna i zdrowie | Response: 0

  Jeśli nasz partner zbyt często odmawia przyjemności taką, jaką jest stosunek płciowy i zaczynamy się obawiać, że nasze życie erotyczne przedwcześnie się skończy to rozwianiem w tej sytuacji jest wizyta w saunie. Nie jest to żaden wymysł, lecz prawdziwa opinia wśród lekarzy. Podczas kąpieli w parze wodnej, której sprężone cząsteczki poruszają się z ogromną prędkością, a piec do sauny, który podwyższa temperaturę nadaję zmysłowy klimat, który pobudza naszą wyobraźnię. Sauna bardzo pozytywnie wpływa na nasze krążenie, nadaje tempa czerwonym krwinkom, które zmierzają ku nieznanemu w naszych naczyniach krwionośnych. Gdy piec do sauny podnosi temperaturę, tracimy dużo płynów, a wraz z nimi niepotrzebnych toksyn, odciążając w ten sposób wątrobę. Zmysłowe olejki aromatyczne, które możemy wsmarować w skórę, przypominają miłe chwilę spędzone latem wśród kwiatów na zielonej łące. Sauna tworzy aurę tajemniczości, poprawia samopoczucie i nastrój. Dzięki saunie czujemy się pełni sił witalnych, wypoczęci i radośni. Dzięki tym doznaniom z pewnością będziemy mieli więcej czasu dla partnera, który niepokoi się o trwający związek. Dodatkowo warto dodać, że sauna wpływa doskonale na naszą cerę, sprawia że czujemy się atrakcyjniejsi fizycznie. Atutem jest również świadomość, że podczas kąpieli w saunie spalamy tłuszcz nagromadzony w naszych tkankach i wyższą temperaturą przyspieszamy spalanie materii. Pewność swoich zalet, jest niebywale kolejnym plusem w pożyciu seksualnym. Zalety sauny objawiają się także w lepiej dotlenionym mózgu, który funkcjonuje sprawniej. Procesy myślowe stają się wyraźniejsze i pojawia się jasność umysłu. Tak często nam jej brakuje, gdy przychodzimy do domu po całym dniu spędzonym w pracy. Chodzenie do sauny można dzielić z partnerem, wówczas razem się rewitalizujecie i nabieracie pozytywnego stosunku do rzeczywistości. Poczujecie się odprężeni i zrelaksowani , bo będzie na pewno punktowało na korzyść późniejszych erotycznych przeżyć. Warto spróbować, gdyż dostarczymy powiewu świeżości do związku, zapewnimy lepsze pożycie seksualne oraz poprawimy jednocześnie stan swojego zdrowia.