Posts Tagged ‘sauna dla zmysłów’

• W saunie jak w domu

  Date: 2009.12.21 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Mam swoje ulubione miejsce, w którym czas płynie jakby wolniej, a przyjemność się dłuży. To sauna. Mój drugi dom, gdzie czuje się wyśmienicie pod każdym względem. Nigdy nie przypuszczałem, że tak szybko się zaklimatyzuje w nowym miejscu. To może się nawet wydawać odrobinę dziwne, gdyż niespecjalnie preferuje podróże za granicę, do cieplejszych krajów. Upał mi zwykle doskwiera, męczę się bardzo szybko i gonię w poszukiwaniu skrawka cienia. Jednak w saunie jest inaczej. Sauna stwarza wrażenie bardzo przytulnego i spokojnego miejsca, a takie warunki zapewnia mi jeszcze tylko mój własny dom.

  Nie potrafię powiedzieć kiedy zacząłem regularnie uczęszczać na sauniane kuracje. Początkowo chodziłem do sauny, gdyż chciałem stracić kilka kilogramów. Namówiła mnie do tej wyprawy siostra –idź do sauny, wypoć się ,a stracisz na wadzę i będzie na czym oko zwiesić. Śmiałem się z takiego podejścia, ale dziś dziękuje za jej słowa zachęty i cieszę się, że dałem się skusić. Początkowo wizyty były krótkie i rzadkie, gdyż nie miałem czasu na dłuższe wypady, poza tym w grę wchodziły tylko weekendy. Później odkryłem najwspanialsze miejsce na ziemi – saunę fińską. Tam dopiero jest wysoka temperatura, jest sucho, stąd też mniej popularna nazwa dla tej sauny – sauna sucha. Mniejsza wilgotność sprawia, że ciało szybciej traci płyny, w tym wodę i szkodliwe metabolity. Sauna fińska jest prawdziwym gorącym rajem dla tych, którzy lubią porządnie wygrzać sobie kości i się wypocić. Ja sam należę do stałych bywalców tej sauny i jestem bardzo zadowolony z efektów.

  Jeszcze dwa lata temu nigdy bym nie pomyślał, że sauna tak zmieni moje życie. Teraz nabrałem pewności siebie, ze względu na szczuplejszą sylwetkę, a dodatkowo na każdy dzień mam nagromadzoną porcję energii, którą dostarcza mi sauna. Nie łapią mnie żadne przeziębienia, gdyż odporność mam na bardzo dobry z plusem i poprawił się wygląd mojej skóry. Jednym słowem zalet z korzystania z sauny jest od groma a ja jestem żywym dowodem na taki stan rzeczy.

• Zbrodniarz w saunie

  Date: 2009.12.20 | Category: Opowieści o saunie | Response: 0

  List gończy rozwieszał młody człowiek w kapturze, który drżał na całym ciele być może za sprawą doskwierającego wszystkim mrozu, choć powodem tych dreszczy mógł być fakt, że tajemniczy zbrodniarz – Kościarz (tak go ochrzciła prasa, gdyż na miejscach przestępstw pozostawiał kości do gry rzucone tak by wskazywały 6-tkę) zdołał uciec ze strzeżonego więzienia. Podobni ukrył się gdzieś w miasteczku. Mieszkańców ogarnęła trwoga, kobiety pilnowały swoich dzieci, mężczyźni dbali o swoje kobiety. Strach towarzyszył każdemu.
  Tymczasem Kościarz znalazł już doskonałą kryjówkę. Była to stara, opuszczona sauna. Zdawał sobie sprawę, że nikt się nie domyśli miejsca jego pobytu. Zrobił legowisko ze starych desek, które oparł o piec do sauny. Zakurzone kabiny sauny stanowiły doskonałą skrytkę na broń. Kościarz czuł rosnącą przewagę nad innymi. Stan w jakim się znalazł był mieszanką euforii i podniecenia. Żywił się twardym i czerstwym chlebem, który znalazł w pobliskim śmietniku. Zapasy znosił do sauny.
  Jednak nie wszystko poszło zgodnie z planem. Okazało się bowiem, że pewien chłopiec z okna swojego pokoju spostrzegł, że ktoś zakrada się do starej sauny. rozpoznał w tym osobniku Kościarza. Mały bohater zgłosił to czym prędko rodzicom. Sprawa trafiła bardzo szybko na posterunek policji. Na saunę rozpoczęła się obława. Policjanci zakradli się z każdej strony opuszczonego budynku w dłoniach dzierżąc pistolety. Wiedzieli, że to pościg za niebezpiecznym zbiegiem.
  Sauna nie spełniła swego zadania. Kościarz, dzięki swojemu szóstemu zmysłowi odkrył plany policji. Zorganizował ucieczkę przez otwarte okienko, które znajdowało się w pomieszczeniu, w którym niegdyś była łaźnia parowa. Czmychnął przez nie na zewnątrz. Jednak miał wyjątkowego pecha, gdyż poślizgnął się na metalowej puszce i z impetem wpadł na kubeł do śmieci. Policjanci zaalarmowani hałasem podbiegli do podejrzanego i otoczyli łotra. Został na powrót odesłany do więzienia. Saunę zaś odnowiono, gdyż stałą się jednym z najbardziej popularnych miejsc w miasteczku.

• Sauna pomaga od lat

  Date: 2009.12.20 | Category: Sauna i zdrowie | Response: 0

  W dawnych czasach gdy sauny były wyposażone w piece, które opalane były drewnem, to bardzo utrudniało utrzymanie stałej temperatury. Drewniany piec do sauny miał wiele wad, chociażby to, że jest to kosztowne ponieważ trzeba wybudować przewód dymowy oraz zapewnić bezpieczeństwa pożarowe. W teraźniejszych czasach przeważnie używa się pieców elektrycznych, ten rodzaj pieca do sauny ma wiele zalet, chociażby taką, że w przeciwieństwie do pieca opalanego drewnem, utrzymuje stałą, niezmienną temperaturę, co jest dla nas bardzo ważne w saunie. Następną zaletą jest to, że nie musimy martwić się o dokładanie do pieca, włączamy sobie elektryczny piecyk i niczym nie musimy się już martwić. Piece elektryczne są bardziej opłacalne i popularne na całym świecie, a co najważniejsze nie zanieczyszczają środowiska. Podczas wybierania piec do naszej sauny powinniśmy zwrócić uwagę na następujące czynniki:

  – Czas potrzebny do uzyskania temperatury w saunie
  – Energooszczędność
  – Jakość materiałów z których ten piec jest zbudowany
  – Ilość wsadu kamieniowego
  – Moc pieca
  Sauna jest bardzo korzystnym rozwiązaniem dla organizmu, ponieważwpływa na nasze zdrowie, urodę a nawet na nasze samopoczucie. Każdy człowiek jest unikalny, inaczej zbudowany, niektórzy ludzie mają różnego rodzaju choroby czy też alergie, właśnie z tego powodu nie każdy z nas może pozwolić sobie na regularne korzystanie z sauny. Osoby które chorują na poniższe choroby, nie mogą korzystać z sauny, ponieważ sauna ma zróżnicowane działanie na organizm, chociażby przyspiesza serce.

  - Ostry stan reumatyzmu

  - Gruźlica, Infekcje, przeziębienie, groźny stan astmatyczny
  - Niewydolność serca, zawał mięśnia sercowego oraz inne choroby serca i nadciśnienie
  - Nadużywanie kokainy, alkoholu, kac
  - Inne wysokie stany zapalne, wrzody, guzy, ogniska zakażenia przy bólu zęba, choroby weneryczne, padaczka, jaskra, stulejka