<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Inspirująca sauna - sauny, zalety i wady saun, rodzaje saun &#187; sauna na zdrowie</title>
	<atom:link href="http://www.inspirujac.pl/tag/sauna-na-zdrowie/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.inspirujac.pl</link>
	<description>Blog o saunach i ich zaletach</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 May 2011 08:16:27 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.8.6</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Sauna najlepszą receptą na zdrowie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 21 Dec 2009 21:12:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na cere]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na krążenie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na mięśnie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=202</guid>
		<description><![CDATA[W starożytności wielcy i zamożni ludzie choćby przywódcy czy urzędnicy wizytowali saunę by zaznać w niej chwil błogiej ciszy. Nie było dawniej firm pełniący funkcję jako producent saun. Zaletą takiego sposobu wypoczynku jest bardzo wysoka temperatura I tak oto starożytni odpoczywali tak chętnie podczas chwil w jacuzzi. Dobrym wyjściem jest pójść za głosem przodków i [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-najlepsza-recepta-na-zdrowie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sauna wyjdzie ci na zdrowie</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-wyjdzie-ci-na-zdrowie</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-wyjdzie-ci-na-zdrowie#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 11:38:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[pielęgnacja ciała w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla urody]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla zdrowia]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=114</guid>
		<description><![CDATA[Podobnie jak inne terapie lecznicze tak i sauna jest jak najbardziej skutecznym sposobem na poprawę zdrowia. A przecież nasze zdrowie to coś czego sobie wzajemnie życzy i staramy się o nie przede wszystkim dbać. Chodzenie do sauny sprzyja temu procesowi, gdyż organizm czerpie z przebywania w nagrzanym pomieszczeniu same korzyści. Podobnie sprawa ma się z [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-wyjdzie-ci-na-zdrowie/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Za radą lekarza – do sauny</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/za-rada-lekarza-do-sauny</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/za-rada-lekarza-do-sauny#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 11:04:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[po zdrowie do sauny]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna za radą lekarza]]></category>
		<category><![CDATA[zdrowie w saunie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=83</guid>
		<description><![CDATA[Nigdy nie wierzyłam specjalnie w to, że wizyty w saunie mogą w jakiś istotny sposób zmienić moje życie. Często chorowałam, głównie z powodu słabego krążenia, nieodpowiedniego krzepnięcia. Gdy zauważyłam, że mam cały czas zimne stopy i dłonie, nawet latem, postanowiłam iść z tym schorzeniem do lekarza. W tym właśnie momencie dowiedziałam się, że to właśnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/za-rada-lekarza-do-sauny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sauna pomaga od lat</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-pomaga-od-lat</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-pomaga-od-lat#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 20 Dec 2009 00:12:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla urody]]></category>
		<category><![CDATA[sauna dla zmysłów]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na reumatyzm]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.inspirujac.pl/?p=40</guid>
		<description><![CDATA[W dawnych czasach gdy sauny były wyposażone w piece, które opalane były drewnem, to bardzo utrudniało utrzymanie stałej temperatury. Drewniany piec do sauny miał wiele wad, chociażby to, że jest to kosztowne ponieważ trzeba wybudować przewód dymowy oraz zapewnić bezpieczeństwa pożarowe. W teraźniejszych czasach przeważnie używa się pieców elektrycznych, ten rodzaj pieca do sauny ma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-pomaga-od-lat/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Sauna jak dieta oczyszczająca organizm</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/sauna-jak-dieta-oczyszczajaca-organizm</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/sauna-jak-dieta-oczyszczajaca-organizm#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 21:55:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na krążenie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna oczyszcza organizm]]></category>
		<category><![CDATA[sauna wpomaga dietę]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://inspirujac.pl/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[Gdy chodzimy do sauny, wiemy że organizm zostanie w pełni oczyszczony z wszelkich zbędnych substancji, które się w nim gromadzą. W ten oto sposób sauna wspomaga bardzo ważny narząd – wątrobę, która gromadzi właśnie toksyczne substancje. Odczuwa się to zwłaszcza, gdy odżywiamy się niezdrowo – zjadamy dużo tłustych potraw, spożywamy znaczne ilości alkoholu czy też [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/sauna-jak-dieta-oczyszczajaca-organizm/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Energia od sauny</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/energia-od-sauny</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/energia-od-sauny#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 21:43:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dawka energii po saunie]]></category>
		<category><![CDATA[pozytywna eneria sauny]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[sauniana terapia]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://inspirujac.pl/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Wrażenie lekkości , które przeżywamy gdy zażywamy kąpieli parowej stanowi zaledwie zaplecze tego, przyjemnie spędzonego czasu w nagrzanym pomieszczeniu, w grę jeszcze wchodzi taka rzecz , że sauna działa dodatnio na zdrowie. Żadna sauna ma identycznych zalet, a to z powodu tego że spotka się pewna liczba odmian sauny i najlepiej trochę o nich poczytać, [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/energia-od-sauny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Doceniam swoja zdrowie i chodzę do sauny</title>
		<link>http://www.inspirujac.pl/doceniam-swoja-zdrowie-i-chodze-do-sauny</link>
		<comments>http://www.inspirujac.pl/doceniam-swoja-zdrowie-i-chodze-do-sauny#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 20:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sauna i zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[dobre samopoczucie w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[sauna na zdrowie]]></category>
		<category><![CDATA[terapia w saunie]]></category>
		<category><![CDATA[wpływ sauny na organizm]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://inspirujac.pl/?p=16</guid>
		<description><![CDATA[Zawsze uważałem, że zdrowy tryb życia powinien być nieodłącznym elementem mego postępowania. Staram się jak mogę, by mój organizm zyskał na tym co jem, przy tym wykonuje codziennie kilka ćwiczeń fizycznych a przede\ wszystkim chodzę do sauny. Ta wspaniała terapia z nagrzaną parą wodną działa kojąco na moje mięśnie. Oczywiście we wszystkim stosuje umiar, podobnie [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.inspirujac.pl/doceniam-swoja-zdrowie-i-chodze-do-sauny/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

