Posts Tagged ‘sauna parowa’

• Dziękuję ci … sauno

  Date: 2009.12.22 | Category: Ogólnie sauny | Response: 0

  Czy można podziękować za coś rzeczy martwej? Przecież do absurd, a jednak… Kilka miesięcy temu podczas wizyty u lekarza stwierdzono u mnie wyjątkowe problemy z krążeniem. Wiedziałam, że coś się ze mną dzieje, gdyż już organizm dawał tego znaki. Było mi bardzo zimno, a jak nastała zima, to prawie w ogóle nie wychodziła z domu. Moje dłonie i stopy przypominały lody. Można by pomyśleć, że to części ciała trupa – trochę sardonistycznie, ale jakże adekwatne do sytuacji stwierdzenie. W końcu wybrałam się z moją dolegliwością do lekarza. Pani doktor przyznała, że to rzeczywiście nadzwyczajna sytuacja, że w grę będą wchodziły długotrwałe zabiegi. Prawdopodobnie odmroziłam już kiedyś dłonie, a do tego doszły kłopoty z krążeniem co zaowocowało ze złym skutkiem.

  Mogłam pojechać do sanatorium, ale to właściwe trzy tygodnie wyjęte z życia. Mam ciekawą pracę, ale jednocześnie bardzo wymagającą i akurat w tym okresie nie mogłam pozwolić sobie na wyjazd. W grę wchodził jeszcze ośrodek Spa w moim mieście. Lekarka poradziła mi jednocześnie, aby przejść się do sauny. Miała mi pomóc. I rzeczywiście tak się stało. Szybko znalazłam saunę w Internecie wpisując tylko sauny pomorskie. I okazało się, że nie są to tak kosztowne wypady. Sauna, do której poszłam to sauna parowa. Wyposażona została w piękny piec do sauny oraz drewniane ławy rozmieszczone na różnych poziomach. Poczułam się tam jak w popularnej reklamie ptasiego mleczka – jak w niebie.

  I tak się zaczęły moje dość regularne wizyty w saunie. Zakupiłam sobie karnet. Oprócz sauny odwiedzam również jacuzzi, gdyż kąpiel z hydromasażem podobnie jak nagrzana sauna pobudza krążenie. Czasem, jeśli pozwoli na to czas i finanse wybieram się do sauny infrared. Bardzo przyjemnie spędzam tam każdą chwilę, równie przyjemnie przyjmuje to moja skóra, która zyskała swoją dawną gładkość. Jestem zadowolona z przyzwyczajeń, które udało mi się wpisać w swoje życie. Sauna zminimalizowałam moje problemy krążeniowe. Dłonie nie przypominają kostek lodu, choć nadal są zimne, to już nie bolą podczas zimowych spacerów. Mogę tylko polecić taką formę odpoczynku, zwłaszcza jeśli ktoś, podobnie jak ja boryka się z problemami układu krwionośnego. Dziś mogę tylko podziękować – saunie, a właściwie za poprawę mojego zdrowia jest odpowiedzialny producent saun. Więc dziękuję wszystkim, którzy przyczynili się do powstania tej sauny, do której uczęszczam.

• Spróbuj nowego, spróbuj saunę na podczerwień

  Date: 2009.12.20 | Category: Rodzaje saun | Response: 0

  Czasem jest nam ciężko zwalczyć pewne przyzwyczajenia, nawyki, które weszły nam w krew. Choćby wielu z nas po przyjściu do domu z pracy, wykorzystuje wolny czas na przyrządzenie sobie posiłku, a potem wskakujemy na kanapę i włączamy ulubiony serial z opakowaniem czekoladek w jednej dłoni i pilotem w drugiej. A może by tak zmienić zwyczaje i wybrać się do sauny na podczerwień. Dlaczego o tym piszę, ponieważ sama byłam kiedyś w podobnej sytuacji. Gdy wracałam po ciężkim dniu w pracy do mojego mieszkanka, które przyciągało mnie do siebie jak magnes swoją przytulnością, miałam ochotę tylko coś zjeść i położyć się na mojej kanapie. Tak to przybyło mi kilka kilogramów i stałam się osowiała, szybko traciłam siły i energię do działania, musiałam to nadrabiać kolejnymi porcjami kofeiny. Jednak jakiś czas temu zobaczyłam w gazecie reklamę – sauna na podczerwień, tanio, zapraszam! I skorzystałam z okazji by wyrwać się z domu. Oczywiście nie było to łatwo, minęło kilka tygodni zanim w piątkowe popołudnie powędrowałam do sauny na podczerwień. Jednak już po pierwszym razie, tak mi się spodobało, że postanowiłam częściej tam zaglądać. Sauna na podczerwień oferuje bogate wyposażenie. Kabiny sauny są czyste i na tyle obszerne, że można bez problemu się w nich wygodnie rozłożyć. Nie wszystkie sauny na podczerwień są podzielone na osobne kabiny z sauną, ale równie miło spędza się w nich czas. Czasem producent saun tak zaprojektuje sauny, że w jedna obok drugiej znajduje się sauna sucha, sauna na podczerwień czy sauna parowa. Wtedy możemy sobie wybierać w jakiej saunie chcielibyśmy spędzić nasz dzień. Wydatek na wejście do sauny nie jest duży, zwłaszcza – jak w moim przypadku, gdy przychodzi się często. Wtedy jest odpowiednia zniżka do sauny i można naprawdę sporo zaoszczędzić. Jestem bardzo zadowolona z efektów, akie uzyskałam chodząc do sauny na podczerwień. Mam znacznie lepsze samopoczucie, nie drażni mnie już tak wiele rzeczy, wyciszyłam się i przy okazji, co jest dla mnie niebywałym sukcesem straciłam kilka kilogramów na wadzę. I jak tu się nie cieszyć z próbowania nowych rzeczy.

• „Sauna nie gryzie”

  Date: 2009.12.20 | Category: Zalety saun | Response: 0

  Gdy chodzimy do sauny ludzki organizm przyswaja dodatkowe zapasy energii, tą drogą organizm wzmacnia się i regeneruje i to jest recepta na zdrowie, a również na to, aby biły od nas pozytywne fluidy. Sauny są podzielone na różne odmiany – sauna fińska, sauna infrared oraz sauna parowa, i każde z wymienionych działają na nas doskonale. Sauna parowa ofiarowuje ciału i duszy porywających przeżyć a oprócz tego, dobroczynnie działa przy przemianie materii i energii ponieważ wspomaga owy proces. W ten sposób sauna parowa przyczynia się do pozbycia się nadmiaru tłuszczy. Ułatwia także usunąć z ustroju niepotrzebne substancje, by tą drogą wyczyścić ze szkodliwych płynów krew. Działa to jako nietypowa kuracja lecznicza.

  Dość oryginale atrybuty ”demonstruje” sauna na podczerwień. Ponieważ ta sauna utrzymuje ciepło w związku z tworzeniem się promieni podczerwonych , a one posiadają bardzo korzystny typ interakcji ze skórą. W momencie gdy nadchodzi zima, doznaje się jak ciało ogarnia swego rodzaju efekt nieustępującej zimnicy. Wtedy najlepiej pomaszerować do sauny fińskiej. Bowiem sauna fińska wyróżnia się bardzo wysokim natężeniem wskaźnika temperatury, z kolei niskim wskaźnikiem intensywności wilgoci w powietrzu, to stymuluje naszą wytrzymałość przy ataku ze strony patogenów. Sauniana przyjemność może zostać przedłużona, jeśli postanowimy zaprojektować saunę czy też łaźnię w naszym gospodarstwie domowym.

  A jeśli nie będzie nas stać na własną saunę domową, to nie ma co się ociągać, gdyż wokół jest tyle różnych ośrodków czy hoteli, gdzie można skorzystać z sauny. A koszt takiej wizyty nie jest wysoki, więc nie ma się nad czym zastanawiać, tylko wziąć się w garść i z uśmiechem pełną buzią pomaszerować na wypoczynek do sauny.