Posts Tagged ‘sauna za radą lekarza’

• Za radą lekarza – do sauny

  Date: 2009.12.20 | Category: Sauna i zdrowie | Response: 0

  Nigdy nie wierzyłam specjalnie w to, że wizyty w saunie mogą w jakiś istotny sposób zmienić moje życie. Często chorowałam, głównie z powodu słabego krążenia, nieodpowiedniego krzepnięcia. Gdy zauważyłam, że mam cały czas zimne stopy i dłonie, nawet latem, postanowiłam iść z tym schorzeniem do lekarza. W tym właśnie momencie dowiedziałam się, że to właśnie sauna może decydujące zmienić mój stan zdrowia, poprawić go, albo nawet całkowicie mnie wyleczyć. Znalazłam kilka ofert saun w okolicy, w której mieszkam. Oprócz sauny, oferowali jeszcze łaźnię wodną, jacuzzi i basen. Łaźnia wodna też w zasadzie mgła mi pomóc, ale najpierw chciałam wybrać się do sauny. Jakoś właśnie sauna na razie wydawała mi się odpowiedniejszym miejscem na odpoczynek i rozprawienie się z problemem ciągle zimnych kończyn. Pomyślałam, że na łaźnię wodną – o ile pozwolą fundusze przyjdzie jeszcze czas. Początkowo z wielkim oporem traktowałam moją pierwszą wizytę saunie. Było mi ciężko się zebrać i iść, tym bardziej, że takie miejsca zawsze wydawały mi się nieodpowiednie dla mojej osoby. Zawsze miałam wrażenie, że d sauny zachodzą głównie sportowcy po treningach, czy pięknisie dbające jedynie swoją sylwetkę. Przyszłam d sauny w odpowiednim dla siebie momencie, ponieważ była zaledwie jedna klientka. Starsza pani, która siedziała p drugiej stronie sauny, a blisko niej znajdował się olbrzymi piec do sauny. Nie przypuszczałam, że piece do sauny mogą robić takie wrażenie. Przysiadłam z boku na drewnianej ławie, kilka razy głęboko odetchnęłam i zamknęłam oczy. Muszę szczerze przyznać, że czułam się jak w niebie. Aż mnie dreszcze przeszły. Całkowicie się rozluźniłam, zrelaksowałam, tak jakbym nie znajdowała się w saunie tylko jakimś najprzyjemniejszym miejscu na świecie. Cudowne uczucie. Po skończonej wizycie zaraz wykupiłam karnet na pełny miesiąc, pomyślałam, że takiej okazji nie mogę odpuścić. W końcu będę chodziła do sauna dla swojego własnego zdrowia. I pomyśleć tylko, że są jeszcze tak wyśmienity sposoby na poprawę zdrowia.