• Tradycje chodzenia do sauny

    Date: 2009.12.22 | Category: Zalety saun | Tags: ,,,

    Wraz z moim tatą od dłuższego czasu chodzimy razem do sauny. Traktujemy nasze wspólne wypady niemal jak tradycje, które powtarzamy raz w miesiącu. Jestem zadowolony, że dałem się namówić tacie na wizytę w saunie, gdyż odbija się to korzystanie na moim zdrowiu. Przede wszystkim mniej choruje. Mój organizm zahartowała sauna, a właściwie występująca w niej wysoka temperatura. I tu chodzi mi po głowie sauna fińska, gdyż to właśnie tam zaznałem najlepszych chwil podczas wylegiwania się w saunie. Gorąca sauna doskonale podziałała na mój układ krwionośny. Jestem obdarzony dodatkowymi porcjami energii, moja krew szybciej krąży w naczyniach, dzięki temu czuję się znacznie lepiej. Każdy mój narząd jest szybciej dotleniany i łatwiej zaopatrywany w potrzebne do funkcjonowania składniki odżywcze.

    Tata z kolei nie narzeka już na reumatyzm. Podczas wypoczynku w saunie widzę na jego twarzy spokój i odprężenie i chyba tego mu najbardziej brakuje, gdy przebywa całymi dniami w domu. Działanie sauny objawia się również tym, że obaj jesteśmy wyraźnie wypoczęcie i żywsi. Nie mam problemów z wstawaniem rano, a mój tata może przejść kilka kilometrów i nawet się nie zmęczy. Raz naszym obiektem wycieczki stałą się sauna parowa, choć dokładnie nie wiem czy to czasem nie była łaźnia parowa – obie w działaniu są do siebie bardzo podobne. Tam naprawdę się zrelaksowaliśmy, ale zaraz przyszło na następną godzinę sporo klientów sauny i zrezygnowaliśmy z dokładki. W zamian za to wybraliśmy się do jacuzzi. Tacie się nie podobało, mówił, że jest za star na takie zabawy w wodzie z bąbelkami.

    Ostatnio rozglądałem się za sprzętem do sauny. Myślałem, czy by samemu nie spróbować wybudować własne sauny w domu. Lecz wszelkie wyposażenie sauny jest bardzo drogie, a zwłaszcza piec do sauny. Na razie więc pozostanę przy naszej comiesięcznej tradycji chodzenia do sauny w sobotnie popołudnia. Na ten dzień zawsze długo czekam i nigdzie nie jestem zawiedziony po zakończonej wizycie w saunie, która działa na mnie wyjątkowo relaksująco.