• W saunie jak w domu

    Date: 2009.12.21 | Category: Zalety saun | Tags: ,,,

    Mam swoje ulubione miejsce, w którym czas płynie jakby wolniej, a przyjemność się dłuży. To sauna. Mój drugi dom, gdzie czuje się wyśmienicie pod każdym względem. Nigdy nie przypuszczałem, że tak szybko się zaklimatyzuje w nowym miejscu. To może się nawet wydawać odrobinę dziwne, gdyż niespecjalnie preferuje podróże za granicę, do cieplejszych krajów. Upał mi zwykle doskwiera, męczę się bardzo szybko i gonię w poszukiwaniu skrawka cienia. Jednak w saunie jest inaczej. Sauna stwarza wrażenie bardzo przytulnego i spokojnego miejsca, a takie warunki zapewnia mi jeszcze tylko mój własny dom.

    Nie potrafię powiedzieć kiedy zacząłem regularnie uczęszczać na sauniane kuracje. Początkowo chodziłem do sauny, gdyż chciałem stracić kilka kilogramów. Namówiła mnie do tej wyprawy siostra –idź do sauny, wypoć się ,a stracisz na wadzę i będzie na czym oko zwiesić. Śmiałem się z takiego podejścia, ale dziś dziękuje za jej słowa zachęty i cieszę się, że dałem się skusić. Początkowo wizyty były krótkie i rzadkie, gdyż nie miałem czasu na dłuższe wypady, poza tym w grę wchodziły tylko weekendy. Później odkryłem najwspanialsze miejsce na ziemi – saunę fińską. Tam dopiero jest wysoka temperatura, jest sucho, stąd też mniej popularna nazwa dla tej sauny – sauna sucha. Mniejsza wilgotność sprawia, że ciało szybciej traci płyny, w tym wodę i szkodliwe metabolity. Sauna fińska jest prawdziwym gorącym rajem dla tych, którzy lubią porządnie wygrzać sobie kości i się wypocić. Ja sam należę do stałych bywalców tej sauny i jestem bardzo zadowolony z efektów.

    Jeszcze dwa lata temu nigdy bym nie pomyślał, że sauna tak zmieni moje życie. Teraz nabrałem pewności siebie, ze względu na szczuplejszą sylwetkę, a dodatkowo na każdy dzień mam nagromadzoną porcję energii, którą dostarcza mi sauna. Nie łapią mnie żadne przeziębienia, gdyż odporność mam na bardzo dobry z plusem i poprawił się wygląd mojej skóry. Jednym słowem zalet z korzystania z sauny jest od groma a ja jestem żywym dowodem na taki stan rzeczy.